Pomoc proti akné + fámy

4. března 2013 v 16:30 | Peťula ** |  →Pro holky
Akné postihuje více než 80 % všech dospívajících a 40 % dospělých. Jedná se o zánětlivé onemocnění kůže provázené zvýšeným maštěním kůže, tvorbou drobných bílých či černých teček (komedonů) nebo hnisavých pupínků. Většinou se objevuje v partiích, kde je nejvíce mazových žláz, tedy hlavně na obličeji v tzv. T-zóně. Nedokonalosti pleti nejsou jen problémem dospívajících. Vzhledem k hormonálním změnám např. v období menstruace dokážou pupínky potrápit až polovinu žen starších 25 let. Zánětlivé vřídky se pak objevují zejména v oblasti dolní čelisti, krku a při vlasové hranici.



Jak udržet akné pod kontrolou?

Akné se nedá moc dobře předejít, nicméně existuje několik pravidel, která pomohou udržet akné pod kontrolou a zabrání jejímu zhoršování:
  • Dotýkejte se co nejméně obličeje během dne. Dotyky způsobují zvyšování mastnoty kůže a zároveň mohou zanést infekci do otevřených pórů;
  • Pravidelně čistěte svoji pleť, ale myslete na to, že přípravky nesmějí pleť vysoušet - pokud je totiž kůže nadměrně vysušovaná, tvorba mazu se dále stupňuje!


  • Používejte speciální přípravky na problematickou pleť,které působí antibakteriálně, zabraňují vysušování pleti, ale zároveň regulují tvorbu mazu;
  • Nevymačkávejte pupínky - může dojít k poškození pokožky, po kterém mohou zůstat jizvičky. Podobné úkony je vždy lepší nechat na kosmetičce;
  • Dbejte na zdravou a vyváženou stravu a dodržujte pitný režim. Sladkosti a mastná jídla mohou u některých lidí zhoršit akné, i když přímá souvislost mezi stravou a vznikem akné nebyla přímo prokázána;
  • Dbejte na dostatek spánku - spánek ostatně prospívá každé pleti;
  • Navštivte dermatologa, pokud v průběhu 1-3 měsíců nedojde ke zlepšení, nebo naopak dojde ke zhoršení projevů akné.


Fámy o akné



Tipovačka

ZDE

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama